24.33.010
Burnout – Das Phänomen verstehen und ihm aktiv entgegentreten
Jan Gonell
20.11.2024 10:00 Uhr - 21.11.2024 16:30 Uhr
am Anreisetag: 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr; am Abreisetag: 08:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Studieninstitut des Landes NiedersachsenLange Str. 8631848 Bad Münder
430,00€
Liliya Meier, Tel.: +49 5042 941-33, E-Mail: Liliya.Meier@sin.niedersachsen.de
01.10.2024
Beschäftigte und Führungskräfte
Das Thema Burnout wird nach Phasen, Ursachen und vorbeugenden Maßnahmen verständlich ausdifferenziert dargestellt und auf die individuelle Lebenssituation der Teilnehmenden angewandt. Die Teilnehmenden werden für Anzeichen von Stress und Burnout bei sich und in ihrer Umwelt sensibilisiert und lernen Möglichkeiten des Umgangs damit kennen.
- Phasen des Burnout- Symptome kennen und Abgrenzung zu anderen Erkrankungen- Ursachen erkennen- Innere Antreiber und ihre Auswirkungen kennen- Stress und Stressbewältigung- Stärkung der eigenen Resilienz / Widerstandsfähigkeit- Beantwortung individueller Fragen der Teilnehmenden
Interaktive Lehrgespräche, Kleingruppenübungen, Partnerübungen, Diskussionen im Plenum, Selbstreflexion; Medien: PPP, Flipchart und Metaplanwand, Selbsteinschätzungsbögen