Sinnsationell: Ein Training unserer Sinne und der Gehirnfitness

15.10.2024

Beschäftigte

Im Laufe des Lebens verändern sich das Gehirn und die Leistungsfähigkeit unserer Sinne. In diesem Seminar lernen die Teilnehmenden Trainingsmethoden für das Gehirn und ihre Sinne kennen, um fit zu bleiben und ihre Wahrnehmung zu steigern!
Die Teilnehmenden aktivieren und trainieren alle Gehirnbereiche (komplexes Denken, visuelle Wahrnehmung, Aufmerksamkeit und Koordination) und sprechen nacheinander ihre fünf Sinne an. Schon während des Kurses wird ihr Gehirn neue Reize verarbeiten und frisch angeregt.

- Potenziale und Trainierbarkeit unserer Sinne
- Augen und Ohren: der Sehsinn und der Hörsinn
- Unser Geschmacks- und Geruchssinn
- Unser Tastsinn: Kinesio-Taping und Schmerzen
- Unbewusste und bewusste Wahrnehmung

- Wahrnehmungsexperimente
- Übungen zur Verbesserung des Seh- und Hörvermögens
- Übungen zur Gehirnfitness
- Entspannungstechniken

Theorie und praktische Übungen finden im Wechsel statt. Experimente zur Wahrnehmung, zum Empfinden und zum Bewusstsein regen unser Nervensystem an. Insgesamt ist der Kurs aktiv und gibt viele Tipps für den Arbeitsalltag an die Hand.