Work-Life-Balance: Pflege & Beruf

am Anreisetag: 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr;
am Abreisetag: 08:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr

01.10.2024

Familienmitglieder/Eltern, die in der Landesverwaltung beschäftigt sind und im Alltag Beruf und Familie unter einen Hut bringen möchten

Beruf und Haushalt, Kollegen und pflegebedürftige Familienmitglieder…, alles unter einen Hut bringen? Ja, das geht! Die Teilnehmenden lernen in dieser Veranstaltung erprobte Techniken und Werkzeuge kennen und diese im Alltag zu nutzen, um sich aktiv und nachhaltig ins Gleichgewicht zu setzen.

- Umgang mit familiären und beruflichen Erwartungen

- Zeit- und Selbstmanagement: Welche Prioritäten mich meinen Zielen spürbar näherbringen

- Wirksame Methoden zum souveränen Umgang mit Stress und Lampenfiber

- Zeitfresser und Krafträuber präventiv ausbremsen

- Zufriedenheit schaffen: Mein schonender Umgang mit den eigenen Ressourcen

- Selbstanalyse: Individuelle Stärken, auf die ich bauen kann - neue Gewohnheiten, die mich voranbringen

- „Schlechtes Gewissen“… - Einwänden am eigenen Lebensstil professionell begegnen

- Erprobte Fitness- und Entspannungsübungen - Sich und dem Umfeld wertschätzend begegnen

- Tages- und Wochenplanung: Professionell agieren statt reagieren und „Allem- hinterherlaufen“

- Souverän mit unvorhergesehenen Dingen - Pausen konkret als Auszeit und zum Auftanken nutzen

Das Seminar vermittelt Wissen und Können. Es vermittelt wie eine aktive „Work-Life-Balance“ für alle Beteiligten zum Gewinn wird. Erprobte Tipps und Checklisten fokussieren Ihren individuellen Plan. Sie profitieren in Gesprächsrunden und durch Übungen. Sie erlenen den Umgang mit Werkzeugen, wie sich Familie und Beruf gegenseitig unterstützen. Individuelles Feedback hilft Ihnen, persönliche Stolpersteine aus dem Weg zu räumen und neue Gewohnheiten erfolgreich aufzubauen.