"So hab ich das noch nie gesehen“ - Durch Freiraumübungen zur Emotionsregulierung und Reflexionsmethoden zu mehr Gelassenheit im Arbeitsalltag

am Anreisetag: 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr;
am Abreisetag: 08:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr

15.08.2024

Beschäftigte

Diese Veranstaltung vermittelt, wie durch Freiraumübungen starke Emotionen geregelt werden können, sodass gewisse herausfordernde beruflicheSituationen nicht mehr „unter die Haut gehen. Des Weiteren werden durch klare Problemdefinition, zielorientierte Problemlösung und Strategieentwicklung Ziele dfiniert und verwirklicht werden können. Die Teilnehmer*innen erfahren wie wirksam Reflexionsmethoden sind und wo sie Anwendung finden. Dabei kommt u.a. das „Göttinger Stufenmodell“, eine Standrdmethode der Kollegialen Beratung zum Einsatz. Dies ermöglich das Fach- und Erfahrungswissen aller Teilnehmer*innen bei der Problemlösung mit einzubeziehen.

- Einsatz von Reflexionsmethoden

- Freiraumübung und Distanztechniken zur Emotions-

regulierung

- Aufbau und Anwendung des Göttinger Stufenmodells

- Wirkung und Anwendung von Reflexionsmethoden

- Anwendung des Erlernte.

- Relfexionsbereitschaft wird voraussgesetzt

Gruppenarbeit, Selbsterfahrung/Selbstanwendung, Theorievermittlung über Flipchart