24.32.005
Meine Insel – Deine Insel: Respektvolles Abgrenzen - für ein besseres Miteinander
Christina Gutzeit
22.05.2024 10:00 Uhr - 23.05.2024 16:30 Uhr
am Anreisetag: 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr; am Abreisetag: 08:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr
Studieninstitut des Landes NiedersachsenLange Str. 8631848 Bad Münder
430,00 €
430,00€
Liliya Meier, Tel.: +49 5042 941-33, E-Mail: Liliya.Meier@sin.niedersachsen.de
01.04.2024 (Restplätze noch verfügbar)
Beschäftigte, die sich respektvoll und wirkungsvoll abgrenzen möchten, wenn Menschen beruflich oder privat Grenzen überschreiten
Es gibt immer wieder Situationen, in denen andere Menschen ihre Grenzen überschreiten. Gutmütigkeit, Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit werden von solchen Menschen oft ausgenutzt. Zeit, sich bewusst zu werden, dass auch eigene Bedürfnisse wichtig sind. Die Teilnehmenden lernen in dieser Veranstaltung Strategien, die ihnen helfen, sich rechtzeitig sowohl äußerlich, als auch innerlich respektvoll abzugrenzen. Sie erfahren, wie man trotz klarer Abgrenzung ohne „Groll“ weiter mit diesen Menschen umgehen kann und erleben, wie innere Klarheit der eigenen Bedürfnisse zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit führen kann.
- Meine Insel - Deine Insel - jeder ist verschieden- Innere Klarheit - die eigenen Bedürfnisse erkennen und ausdrücken- Was ist eine respektvolle Abgrenzung, welche Formen der Abgrenzung gibt es?- Strategien, sich konstruktiv, respektvoll, aber deutlich abzugrenzen - Verschiedene Möglichkeiten, deutlich „NEIN“ zu sagen- „Wegelagerer“, die mir bei meiner Strategie im Wege stehen- Innere Abgrenzung, warum ist das notwendig und wie geht das? - Wie kommuniziert man, arbeitet man mit Menschen zusammen, wenn man eine Abgrenzung vorgenommen hat?- Umgang mit „NEIN“-Überhörern
Minivortrag, Lehrgespräch, Demonstrationsübungen, Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion, praktische und interaktive Übungen sowie Erfahrungsaustausch.