Meine Insel – Deine Insel: Respektvolles Abgrenzen - für ein besseres Miteinander

am Anreisetag: 10:00 Uhr bis 16:30 Uhr;
am Abreisetag: 08:30 Uhr bis ca. 16:00 Uhr

430,00 €

01.04.2024 (Restplätze noch verfügbar)

Beschäftigte, die sich respektvoll und wirkungsvoll abgrenzen möchten, wenn Menschen beruflich oder privat Grenzen überschreiten

Es gibt immer wieder Situationen, in denen andere Menschen ihre Grenzen überschreiten.
Gutmütigkeit, Hilfsbereitschaft und Freundlichkeit werden von solchen Menschen oft ausgenutzt. Zeit, sich bewusst zu werden, dass auch eigene Bedürfnisse wichtig sind. Die Teilnehmenden lernen in dieser Veranstaltung Strategien, die ihnen helfen, sich rechtzeitig sowohl äußerlich, als auch innerlich respektvoll abzugrenzen. Sie erfahren, wie man trotz klarer Abgrenzung ohne „Groll“ weiter mit diesen Menschen umgehen kann und erleben, wie innere Klarheit der eigenen Bedürfnisse zu mehr Gelassenheit und Zufriedenheit führen kann.

- Meine Insel - Deine Insel - jeder ist verschieden
- Innere Klarheit - die eigenen Bedürfnisse erkennen und ausdrücken
- Was ist eine respektvolle Abgrenzung, welche Formen der Abgrenzung gibt es?
- Strategien, sich konstruktiv, respektvoll, aber deutlich abzugrenzen
- Verschiedene Möglichkeiten, deutlich „NEIN“ zu sagen
- „Wegelagerer“, die mir bei meiner Strategie im Wege stehen
- Innere Abgrenzung, warum ist das notwendig und wie geht das?
- Wie kommuniziert man, arbeitet man mit Menschen zusammen, wenn man eine
Abgrenzung vorgenommen hat?
- Umgang mit „NEIN“-Überhörern

Minivortrag, Lehrgespräch, Demonstrationsübungen, Gruppenarbeit, Diskussion, Reflexion, praktische und interaktive Übungen sowie Erfahrungsaustausch.